Солнечный ожог: причины, симптомы, профилактика и лечение

Типичными симптомами солнечного ожога являются следующие признаки: покраснение кожи, повышенная чувствительность — боль даже при легком прикосновении, припухлость кожи, образование корочек и волдырей, головная боль, тошнота, повышение температуры тела, усталость.

Солнечный ожог чаще всего бывает первой и второй степени. 

I степень — наблюдается сухость, болезненность и покраснение кожи. Через несколько дней верхние слои кожи начинают шелушиться, что свидетельствует о ее восстановлении. Полностью весь процесс занимает около 7 дней.

II степень — диагностируется при появлении на коже волдырей, заполненных прозрачной жидкостью. Состояние может сопровождаться солнечным ударом, для которого характерны тошнота, головокружение, озноб, повышение температуры тела.

III степень — тяжелый случай, когда кожа поражается на всю глубину, присутствуют признаки обезвоживания, наблюдается угнетение функций почек, нарушение сердечного ритма, спутанность сознания, судороги. В этом случае требуется немедленная квалифицированная медицинская помощь.

В отдельных случаях тяжелый солнечный ожог требует стационарного лечения, особенно если он сопровождается тепловым ударом.

Наиболее опасны солнечные ожоги для людей со светлым типом кожи — альбиносов, натуральных блондинов, рыжеволосых. Также очень опасен такой ожог у ребенка.

В группе риска находятся и пожилые люди. После 60 лет кожа утрачивает запас влаги, становится более сухой, состояние сердечно-сосудистой системы ухудшается. Солнечный ожог в сочетании с тепловым ударом может спровоцировать серьезные последствия для здоровья пожилого человека.

Воздействия ультрафиолета следует избегать людям, страдающим кожными заболеваниями. 

Провоцирующими факторами могут служить прием алкоголя и медицинских препаратов, повышающих фоточувствительность. 

Чем опасен солнечный ожог

Симптомы солнечного ожога не всегда заметны сразу, наиболее интенсивно они проявляются в течение 12–24 часов. Сами по себе солнечные ожоги доставляют существенный дискомфорт, а в долгосрочной перспективе способствуют развитию такого опасного заболевания как меланома.

Но вред ультрафиолета не ограничивается ожогами и раком кожи. Так, продолжительное частое нахождение на солнце вызывает сухость кожи и ускоряет ее старение, приводит к образованию пигментных пятен и ранних морщин. Пребывание на солнце без солнцезащитных очков негативно отражается на зрении и может стать причиной катаракты.

Солнечные ожоги легкой степени в большинстве случаев не вызывают серьезного беспокойства, но если они повторяются достаточно часто, то высока вероятность развития фотодерматозов. К этой группе относятся солнечная крапивница, красная волчанка, солнечный дерматит.

Темная и смуглая кожа на солнце не краснеет, тем не менее, ультрафиолет точно так же может повреждать клетки и провоцировать образование рака кожи.

Первая помощь

Что помогает при солнечных ожогах:

Быстро переместить пострадавшего в тень, а лучше в прохладное помещение.

Если ощущаются признаки теплового удара, такие как слабость, головокружение, измененное сознание, тошнота, вызвать скорую помощь.

На поврежденное место наложить чистую ткань, смоченную в прохладной воде.

Можно обернуть пострадавшего влажным полотенцем и простыней, хорошо помогает прохладный душ.

Предложить обильное прохладное, но не ледяное питье.

Что нельзя делать, когда обгорел на солнце

Не протирать обгоревший участок льдом, не применять при мытье щелочное мыло, не пользоваться жесткой губкой, не использовать спиртосодержащие препараты для протирания обгоревших участков, не намазывать на кожу плотные мази и средства, содержащие вазелин, не прокалывать волдыри, чтобы не спровоцировать инфицирование, пока ожог полностью не зажил, не появляться на солнце с неприкрытой кожей.

Профилактика

Перед выходом на улицу наносить на открытые участки кожи солнцезащитные средства с высокой степенью защиты и обновлять слой каждые два часа или после купания. Для светлокожих людей оптимально использование солнцезащитных средств с фактором защиты не менее 50+.

В летнее время носить закрытую просторную одежду из натуральных тканей, широкополые шляпу, солнечные очки.

 Всегда иметь при себе бутылку с водой.

К солнечным ваннам надо привыкать постепенно, начиная с 10-15 минут в утренние или вечерние часы.

У детей пребывание на солнце должно быть кратковременным и только в утренние или вечерние часы. Голову ребенка следует защитить головным убором. Более младших детей следует беречь от прямых солнечных лучей.

Особенно осторожными следует быть людям возрастной группы 60+. Пребывание на пляже следует строго ограничить утренними и вечерними часами, остальное время желательно проводить в тени или в помещении.

Отдых на пляже будет комфортным, безопасным и не доставит неудобства если прислушаться к нашим рекомендациям.

Все новости