16 мая 2019
Вредные продукты питания
Большинство современных продуктов, которые люди привыкли употреблять, действительно не несут никакой пользы. Они вызывают привыкание, провоцируют заболевания и приводят к появлению лишнего веса.
Что же входит в список «вредностей», которыми наполнены прилавки магазинов?
Искусственные леденцы и жевательные конфеты. От этих продуктов страдают в первую очередь дети. Помимо того, что в этих конфетах большое количество сахара, еще в них присутствуют пищевые красители и всякие химические заменители натуральных ингредиентов.
Лидирующие позиции занимают чипсы и попкорн. Они состоят из смеси быстрых углеводов и жиров в сочетании с красителями и усилителями вкуса.
Газированные напитки представляют собой ударную дозу сахара, химических веществ и газов. Они способствуют быстрому распространению по организму вредных веществ. Наибольший вред приносят яркие газировки, которые напичканы еще и красителями.
Современные колбасные изделия попадают в этот список. Даже если допустить, что в них имеется мясо, колбасы содержат вредные жиры. В их приготовлении используется свиная шкурка, нутряной жир, сало, а также заменители и усилители вкуса. А сосиски и сардельки производятся с применением трансгенной сои.
В настоящее время в магазинах широкий выбор различных соусов на основе сметаны, майонеза и томатной пасты. Эти продукты фабричного производства опасны для здоровья, поскольку количество углеводов, ароматизаторов, усилителей, заменителей и сохранителей у них зашкаливает. Речь идет именно о готовых соусах.
Нельзя обойти стороной вред алкоголя. В продаже можно встретить различные алкогольные коктейли, ликеры, винные и пивные напитки. Алкоголь сам по себе опасен, он вызывает привыкание и приводит к нарушению работы внутренних органов, поражает клетки мозга. И если употреблять эти низкокачественные напитки в неумеренных дозах, последствия будут весьма печальными.
Сведение к минимуму употребление всех этих вредных веществ позволит сохранить здоровье и красоту!
Помощник врача-гигиениста Анненкова А.Н.
Все новости