Здоровый образ жизни
В последние годы из стран Азии не прекращается поток новых наркотиков, расходится по стране почтовыми отправлениями, а непосредственная торговля ведется через сеть Интернет. Названия этих наркотиков на слэнге звучат как спайсы и соли. Они чрезвычайно опасны, легкодоступны, просты в употреблении и действуют в первую очередь на психику.
Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.
Нет рукопожатиям или поцелуям в щеки
Даже если поначалу это кажется грубым, воздержитесь от рукопожатия или других контактных приветствий. Помните, в нынешней ситуации важно пытаться избегать любого физического контакта.
У "дельта"-варианта коронавируса двойная мутация шиповидного белка. Это позволяет вирусу быстрее проникать в клетки организма
Современная медицина имеет все более выраженную профилактическую направленность. При этом у многих слова «здоровый образ жизни» и «профилактика заболеваний» продолжают ассоциироваться с молодым возрастом. Однако и у пожилых людей система мер по предупреждению заболеваний и их осложнений дает выраженный эффект.
Заболевания сердца и кровеносных сосудов — основная причина летальных исходов во всем мире. При внимательном отношении к своему здоровью и своевременной профилактике риск смертности снижается на 50 %.
Среди нас есть люди с ограниченными возможностями по зрению. Обратите внимание, возможно, кто-то из них нуждается в Вашей помощи
Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Цель Всемирного дня сердца — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения. В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. По мнению Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития этих заболеваний: повышенное артериальное давление; повышенный уровень общего холестерина крови и его фракций; табакокурение; недостаточное потребление овощей и фруктов; избыточный вес; чрезмерное потребление алкоголя; малоподвижный образ жизни; стрессы.
Алкоголизм — самая распространенная зависимость в мире. Большинство людей даже не замечают, как становятся зависимыми, а выпутаться не так просто. Алкоголизм, как и любая болезнь, имеет несколько стадий. На первой, самой легкой, это чисто психологическая зависимость. На последней — физическая. Но это уже крайность, ее мы касаться не будем — здесь нужна врачебная помощь, уколы, капельницы и чаще всего общение с психологом.