Безопасный отдых на воде

 

«Умение хорошо плавать – гарантия безопасного отдыха на воде. Но даже если вы хорошо плаваете, нужно соблюдать определенные правила поведения, чтобы отдых не превратился в трагедию. «Основные причины гибели людей на воде – это грубое нарушение правил безопасного поведения, купание в неустановленных местах и в нетрезвом состоянии. Парадокс, но гибнут чаще хорошие пловцы. Это, прежде всего, следствие излишней самонадеянности, которая часто появляется после принятия спиртного.»

Итак, рекомендации специалиста, чего не нужно делать, чтобы не испортить себе отдых:

1.     Не ныряйте в незнакомых местах – можно удариться головой о дно, повредить шейные позвонки, напороться на коряги, арматуру.

2.     Не заплывайте далеко на надувных матрасах, игрушках и камерах – ветром или течением вас может отнести слишком далеко от берега.

3.     Не оставляйте детей без присмотра – они могут оступиться и упасть в воду, захлебнуться или попасть в яму.

4.     Не входите и не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что приводит к остановке дыхания.

5.     Не купайтесь в нетрезвом состоянии – у выпившего человека потеряна координация. Купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

6.     Не заплывайте за буйки – там может оказаться резкий обрыв дна, холодный ключ, заросли водорослей и т. п.

7.     Нельзя подплывать к близко идущим судам с целью покачаться на волнах. Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.

Пословица «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих» не лишена смысла. В критической ситуации самое главное – не растеряться.

Что делать, если человек стал тонуть?

Помните: подплывать к утопающему опасно – человек в панике может потянуть вас вслед за собой. Не позволяйте хвататься за вас. Транспортировать пострадавшего надо так, чтобы его дыхательные пути находились над поверхностью воды.

Если доставленный на берег находится в бессознательном состоянии, необходимо освободить его дыхательные пути от воды.

Нижним краем грудной клетки пострадавшего нужно положить на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова его находилась ниже туловища. Оберните палец платком или тканью, очистите рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, «выжмите» воду из дыхательных путей и желудка. Затем переверните пострадавшего на спину, разотрите сухой тканью, согрейте.

Резко надавите на корень языка.

При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добейтесь полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

Если нет рвотных движений и пульса – положите на спину и приступите к реанимации (искусственное дыхание по способу изо рта в рот или изо рта в нос, непрямой массаж сердца). Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок). Дышат через марлю или платок. Частота – 17 раз в минуту. При остановке сердца одновременно делают непрямой массаж сердца, надавливая на грудину 3 – 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.

При появлении признаков жизни переверните лицом вниз, удалите воду из легких и желудка

Вызовите скорую помощь.

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это имеет смысл сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

 

 

Валеолог

Все новости