Чем опасно переохлаждение для организма?
С приходом холодов возрастает опасность получения переохлаждения. К такому состоянию приводят не только резкие изменения в погоде, но и собственная пренебрежительность к прогнозам синоптиков. Подобные замерзания редко проходят бесследно. Иногда неприятные последствия переохлаждения остаются на всю жизнь в виде хронических болезней.
Что такое переохлаждение?
Снижение температуры тела ниже уровня, необходимого для естественного функционирования органов и поддерживания метаболизма, называют гипотермией. В народе такое состояние более известно, как переохлаждение.
Температура тела здорового человека составляет 36,6°С. Возможны незначительные отклонения от 36,0°С до 36,9°С. За поддержку таких показателей отвечает механизм терморегуляции. Именно он противостоит холоду, действующему на организм. Как только температура тела начинает понижаться, терморегуляционный механизм тут же активизирует обмен веществ. Это приводит к увеличению образования тепла и снижению его отдачи.
Но если холод действует на организм длительное время, то собственные ресурсы исчерпываются. Температура тела начинает снижаться. Физиологической нормой, после которой нарушаются процессы, протекающие в организме, является показатель – 34,0°С. Если температура снижается ниже этого значения, развивается гипотермия.
Причины переохлаждения
Бытует мнение, что переохлаждение может возникать только зимой, в лютые морозы. Это не так. Стать жертвой гипотермии можно даже при +10°С, если длительное время гулять в мокрой одежде.
Чаще всего к переохлаждению организма приводят следующие причины:
- низкая температура воздуха;
- легкая одежда, отказ от ношения шапки, перчаток;
- сильный ветер;
- неправильная обувь (слишком тесная, на очень тонкой подошве либо из резины);
- долгая неподвижность на улице;
- высокая влажность;
- мокрая одежда, длительно контактирующая с телом;
- купание в холодной воде.
Значительно возрастает риск получения переохлаждения в алкогольном опьянении. В таком состоянии сосуды расширены. Кровь, идущая от сердца, быстро остывает. Она способна охладить сердце, а затем и остальные внутренние органы.
Факторы, способствующие переохлаждению
Риск появления гипотермии возрастает при следующих состояниях и болезнях:
- дефицит витаминов, минералов в организме;
- перенесенные тяжелые потрясения, депрессии, стрессы;
- хроническое переутомление;
- пониженное давление;
- хронические воспалительные, инфекционные заболевания, истощающие организм;
- онкологические патологии;
- заболевания сердца, вызывающие сгущение крови и затрудняющие ее перекачивание (сердечная недостаточность);
- ВИЧ-инфекция;
- цирроз печени;
- перенесенная черепно-мозговая травма, сопровождаемая потерей сознания;
- гипотиреоз (болезнь щитовидной железы, при котором может нарушаться механизм терморегуляции);
- острые кровопотери, при которых в организме не успевает сработать компенсаторный ответ.
На фоне переохлаждения могут развиться самые различные патологии, начиная от обычной простуды и заканчивая серьезными обморожениями с последующей ампутацией. Длительное воздействие холода способно привести к летальному исходу. Причем смерть может наступить не только от гипотермии, но и от неправильного согревания человека.