14 января 2026

Дела сердечные...

В молодости вообще забываем, что сердце есть. К сорока оно начинает напоминать о себе. Дальше — больше. И, наконец, в звуках сирены скорой помощи врачи слышат мольбу: «Спасите». К сожалению, помощь порой оказывать уже поздно…

Болезни сердечно-сосудистой системы — проблема всех развитых стран мира. Они сокращают продолжительность жизни человека, являются основной причиной инвалидности, а также внезапной смерти. Часто истоки этих заболеваний у взрослых находятся в детском и подростковом возрасте. За последние десятилетия возросла доля сердечно-сосудистой патологии у детей. Вегетососудистая дистония, артериальная гипертензия, нарушения ритма сердца перестали быть редкостью в детском и подростковом возрасте. Поэтому, если мы хотим иметь в будущем здоровое общество, профилактические меры следует начинать в раннем детстве.

В основе многих проблем лежит наше неверное отношение к собственному здоровью. Часто о техническом состоянии автомобиля думаем больше, чем о себе любимом, хотя это чревато трагедией.

Рекомендации просты, реальны, но исполняются далеко не всеми.

Правильнее все начинать с медосмотра, который после несложных обследований (ЭКГ, ЭКГ с нагрузкой, биохимического анализа крови, выявления факторов риска и вредных привычек) позволит составить индивидуальную программу профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Кроме того, все должны знать основных врагов нашего сердца:

Ø Нарушение липидного и углеводного обмена

Ø Избыточный вес

Ø Курение

Ø Стрессы

Ø Малоподвижный образ ж­изни

Ø Неправильный режим труда и отдыха

Ø Повышенное артериальное давление

Ø Злоупотребление алкоголем и другие зависимости.

Практически над всеми этими врагами при желании и определенных усилиях можно одержать победу.