13 июля 2018

Ещё раз про гигиену полости рта

От состояния полости рта во многом зависит здоровье Вашего организма в целом.
Ежедневная профилактика, в том числе правильная чистка зубов зубной щёткой и зубной нитью, позволяет предотвратить развитие заболеваний полости рта, и эти процедуры менее болезненные, дорогостоящие и проблемные, чем лечение поражений, которые могли бы быть остановлены на начальной стадии. Между регулярными визитами (2 раза в год) к стоматологу каждый из нас должен следовать простым рекомендациям, значительно уменьшающим риск развития кариеса, пародонтита и других заболеваний полости рта.
Дважды в день чистите зубы зубной-щёткой и ежедневно прочищайте • межзубные
пространства зубной нитью, флоссами, ершиками;
Придерживайтесь сбалансированного режима питания, ограничивая промежуточные закуски между основными приёмами пищи;
Используйте продукты для ухода за полостью рта с содержанием фтора, в том числе и фторсодержащую зубную насту;
Полощите рот фторосодержащими ополаскивателями, следуя рекомендациям Вашего стоматолога.
Особое внимание хочется обратить на использование зубной нити. Важность зубной нити
в того, что она помогает эффективно очистить межзубные промежутки от остатков пищи. А именно там начинаются заболевания десен. Налёт главным образом на стыке зубов и десен, и между зубами. При чистке щёткой очищается лишь наружная и внутренняя линия дёсен, а зубная нить очищает между зубами, доставая до полости кармана десен, где, больше всего, и размножаются бактерии. Поэтому, ежедневное использование зубной нити - первое условие, препятствующее образованию зубного камня, который ведет к разрушению зубов.
При соблюдении правил гигиены полости рта рот выглядит здоровым, а дыхание - свежее и приятное. Это означает, что:
Зубы выглядят чистыми и свободными от зубного камня;
Дёсны розовые, не болят и не кровоточат во время чистки зубной щёткой или зубной нитью;
Неприятный запах изо рта не является постоянной проблемой.
Если Ваши дёсны болят и кровоточат во время чистки зубной, а
изо рта исходит стойкий неприятный запах, обратитесь к стоматологу. Эти симптомы могут быть признаком заболевания.

Стоматолог поможет Вам освоить методы поддержания правильной гигиены полости рта и укажут на участки ротовой полости, требующие особого внимания во время чистки зубной щёткой и зубной нитью.
При соблюдении правил гигиены полости рта рот выглядит здоровым, а дыхание - свежее и приятное. Это означает, что:
Зубы выглядят чистыми и свободными от зубного камня;
Дёсны розовые, не болят и не кровоточат во время чистки зубной щёткой или зубной нитью;
Неприятный запах изо рта не является постоянной проблемой.
Если Ваши дёсны болят и кровоточат во время чистки зубной, а
изо рта исходит стойкий неприятный запах, обратитесь к стоматологу. Эти симптомы могут быть признаком заболевания.

Стоматолог поможет Вам освоить методы поддержания правильной гигиены полости рта и укажут на участки ротовой полости, требующие особого внимания во время чистки зубной щёткой и зубной нитью.

Подготовила врач-стоматолог Акбари Е.С.