ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ

С наступлением сезона дождей и холодов, в нашу жизнь могут проникнуть и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа заболеваний, в которую входят грипп, парагрипп, аденовирусная, риновирусная, а также реовирусная и др. инфекции, характеризующиеся коротким инкубационным периодом, лихорадкой и интоксикацией, поражением различных отделов дыхательной системы.
Заражаются гриппом воздушно-капельным путем, источник инфекции – больной человек, создающий при кашле опасную зону заражения радиусом около 2 метров. Инкубационный период (т.е. время от момента заражения до появления первых признаков заболевания) при сезонном гриппе в среднем составляет от 12 до 48 ч. В типичных случаях болезнь начинается остро с повышения температуры тела до высоких цифр, озноба, резко выраженной головной боли в лобно-височной области, надбровных дуг, глазных яблоках, которая появляется при движении глазами, болей в мышцах всего тела, суставах. Отмечается общая слабость, разбитость, повышенная потливость. В 1-е или на 2-ые сутки присоединяются другие симптомы: насморк, боль в горле, кашель.
Хочется обратить внимание на важные аспекты профилактики гриппа. К ним относятся общепринятые гигиенические меры для ограничения распространения ОРВИ и профилактики заражения: избегайте близкого контакта с больными людьми или используйте защитные маски при контакте с ними; на период эпидемии избегайте многолюдных мест; чаще мойте руки; проветривайте помещения; придерживайтесь здорового образа жизни.
Если Вы все же заболели, тогда необходимо: при плохом самочувствии оставаться дома, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии; отдыхать, принимать большое количество жидкости; закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками.
Помните, самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного и назначить адекватное лечение.
Одним из наиболее эффективных методов профилактики является вакцинация. Согласно рекомендациям ВОЗ: Вакцинация является основой профилактики гриппа, так как она снижает распространение болезни и его осложнений. Доступна, эффективна и безопасна для взрослых, детей с 6-месячного возраста, беременных женщин.
Следует помнить известный всем принцип, что лучше предотвратить заболевание, чем его лечить.
Вакцинацию против гриппа Вы можете осуществить в поликлинике по месту жительства. Для этого обратитесь к своему участковому врачу-терапевту.

Все новости