Как сберечь зрение во время беременности

Женский организм во время беременности претерпевает различные изменения. Он перестраивается полностью, подстраиваясь под новое состояние. Меняется гормональный фон, нервная система, происходят изменения в сердечно-сосудистой. В организме беременной женщины накапливаются питательные вещества и вода. Увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Изменяется работа и органов зрения.
В период беременности имеют место физиологические изменения:
Глазное яблоко удлиняется. Появляется сухость глаз. Роговая оболочка становится толще. Внутриглазное давление снижается. Вокруг глаз появляются пигментные пятна и др.
Все это приводит к возможному снижению остроты зрения, повышению утомляемости глаз. Если это произошло или появилось ощущение, что вы стали видеть хуже, обязательно посетите офтальмолога. Он проведет диагностику, разберется с причинами этого, выявит патологии, порекомендует профилактические мероприятия.
Дефекты зрения во время беременности
Во время беременности женщины обращаются к офтальмологам с различными жалобами. Среди наиболее распространенных симптомов, связанных с ухудшением зрительных функций, выделяют следующие: помутнение зрения; появление мушек, черных точек и линий; двоение; видение бликов в сумерках; повышенная чувствительность к свету и др.
Подобные дефекты зрения могут возникать у женщин, ранее не имевших офтальмологических заболеваний. По окончанию восстановления после родовой деятельности большинство из них исчезают самостоятельно.
При наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, бронхиальная астма, нарушение обмена веществ, можно ожидать ухудшение работы органов зрения и снижение остроты.
Временами изображения предметов становятся расплывчатыми, фокусировка отсутствует. Подобное может быть следствием плохо проведенной ночи, накопившейся усталости, а может и свидетельствовать о снижении остроты зрения. Если это сопровождается также головной болью, головокружением, тошнотой, то рекомендуется незамедлительно посетить офтальмолога. Не следует прибегать к самолечению и пытаться самостоятельно назначить себе лекарственные препараты, будь то глазные капли, примочки для глаз или таблетки.
Посещение офтальмолога
Узнав о беременности, рекомендуется посетить офтальмолога не менее двух раз в течение всего периода: на ранних и поздних сроках. Очень важно обследовать сетчатую и сосудистую оболочки глаза. На них во время родовой деятельности приходится большая нагрузка. Некоторым пациентам рекомендуется для укрепления сетчатки пройти процедуру ППЛК (периферической профилактической лазерной коагуляции).
Особое внимание следует уделить посещению офтальмолога женщинам с миопией глаз, особенно высокой степени. Учитывая общее состояние пациентки, ее возраст, остроту зрения и результаты офтальмологического обследования, ей может быть рекомендовано кесарево сечение.
Решение о проведении естественных родов или операции принимает врач-гинеколог, учитывая течение беременности, наличие осложнений, а также рекомендации офтальмолога. Регулярное прохождение офтальмологических обследований на протяжении 9 месяцев помогут женщине сохранить здоровье глаз и исключить все риски.
Если женщина носила мягкие контактные линзы до беременности, то она может продолжить их использование, если у нее не появляется дискомфорт. Наилучшим решением считается ношение однодневных линз. Это безопасный вариант, при котором не требуется соблюдать специальные меры по хранению и уходу за ними.
При появлении усталости глаз и ощущений, которых ранее не наблюдалось при ношении тех же контактных линз, что и до беременности, некоторые пациентки пробуют поменять модель или производителя. Однако, в большинстве случаев это не помогает. Такие изменения связаны с ухудшением зрительных функций. Поэтому лучше временно полностью отказаться от контактной коррекции зрения и воспользоваться очковой. Не забудьте при этом посетить офтальмолога, чтобы разобраться в сложившейся ситуации, провести необходимые исследования и проверить работу органов зрения.
Восстановление зрения после родовой деятельности
После рождения ребенка организм женщины постепенно восстанавливается. Негативные симптомы, которые имели места на протяжении беременности, исчезают, острота зрения возвращается. Для обеспечения более быстрого восстановления рекомендуется уделить внимание правильному питанию, прогулкам на свежем воздухе, приему витаминных препаратов, в том числе, для глаз.
Посетите офтальмолога после родов. Он проведет диагностическое обследование, сравнит результаты, полученные в ходе беременности, подберет полезные для глаз витамины, а также порекомендует комплекс упражнений, который поможет восстановлению зрительных функций.