«МАРАФОН ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ»

 

Сегодня в рамках республиканской акции «Уважение. Забота. Ответственность», приуроченной Дню пожилых людей, во всех уголках страны прошли марафоны по скандинавской ходьбе для людей старшего возраста «Возраст – это не беда, это лучшие года!».  В Круглом также поддержали эту инициативу.

Это мероприятие, в первую очередь, направлено на то, чтобы привлечь людей старшего поколения к регулярным занятиям физической культурой и спортом и тем самым увеличить продолжительность и качество их жизни Марафон по скандинавской ходьбе, как и другие инициативы в рамках «Активного долголетия» – это не только и не столько состязание, но и общение с единомышленниками.

Принять участие в марафоне мог любой желающий пенсионного возраста. Для тех, у кого не имелось необходимого спортивного инвентаря, организаторы предоставили комплекты специальных палок для скандинавской ходьбы.

Доказано, что движение со специальными палками для скандинавской ходьбы улучшает работу сердца и легких, активизирует мышцы ног и верхней части тела. К тому же, сжигает больше калорий, чем обычная ходьба. Все участники марафона были отмечены памятными дипломами. Самым старшим участником марафона стала Шалоник Лидия Николаевна-79 лет, а самым молодым участником среди пожилых оказалась Соцкова Алла Михайловна-58 лет. В общей сложности все участники прошли 23100000 шагов на пути к здоровью. По завершению марафона, работниками музея в рамках Года исторической памяти была проведена экскурсия по парку.
Надеемся, что такие марафоны будут проводиться и впредь, а возможно, станут доброй ежегодной традицией.

Все новости