Профилактика гриппа

Гриппа намного проще избежать, чем потом его долго и сложно лечить.

Многие думают, что профилактика гриппа – это просто не общаться с больным человеком и носить противовирусную маску. Но это не так.

Есть три разновидности профилактики гриппа:

1. специфическая, направленная на борьбу с определенным вирусом с применением вакцин;

2. профилактика с использованием медикаментозных противовирусных препаратов;

3. неспецифическая, основанная на соблюдении правил общественной и личной гигиены, укреплении иммунитета и повышении стрессоустойчивости организма.

Любой человек, который какую-то часть времени находится в обществе, контактирует с другими людьми, рискует заразиться гриппом. Поэтому самый эффективный способ профилактики — ограничение контактов с больными и со всеми остальными (возможно здоровыми) людьми — практически неосуществим. Все известные методы профилактики направлены на то, чтобы человек подготовил свой организм к встрече с вирусом.

Вакцинопрофилактика. Самым надежным профилактическим средством от гриппа является вакцинация. Частицы ослабленного или убитого вируса попадая в организм человека с прививкой, запускают процесс выработки антител против данного штамма вируса. Этого иммунитета должно хватить на период от 6 до 12 месяцев. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проводить вакцинацию против гриппа с октября до декабря, то есть до начала эпидемии, чтобы в организме успел выработаться достаточно крепкий защитный механизм против вируса гриппа. Существуют категории людей, которым рекомендуют вакцинацию в обязательном порядке. По роду своей деятельности они контактируют с большим количеством людей, с больными или имеют какие-либо заболевания, при которых грипп может протекать в очень тяжелой форме, создавая дополнительную нагрузку на и без того ослабленный организм.

В группе повышенного риска находятся:

• дети в возрасте до 6 лет;

• медицинские работники;

• преподаватели и учителя;

• работники дошкольных и других детских учреждений;

• люди старше 65 лет;

• люди любого возраста, страдающие сердечно-сосудистыми, легочными и различными хроническими заболеваниями.

Многие не могут пройти вакцинацию. Она противопоказана:

• людям с аллергией на куриный белок;

• детям в возрасте до 6 месяцев;

• гражданам, имеющим хронические заболевания в стадии обострения;

• всем, у кого во время предыдущей вакцинации обнаружилась аллергическая реакция на вакцину.

Этот вид профилактики включает в себя разные методы и средства: 

• соблюдение правил общественной и личной гигиены;

• ограничение контактов с заболевшими гриппом людьми;

• повышение сопротивляемости и стрессоустойчивости организма ведением здорового образа жизни, правильным сбалансированным питанием, закаливанием и занятиями спортом;

• прием иммуностимуляторов.

Чтобы не заболеть гриппом в период эпидемии и не заразить окружающих, все должны соблюдать простые правила гигиены:

1. избегать прямого контакта с заболевшим человеком;

2. надевать стерильную маску в местах большого скопления людей, в присутствии больных гриппом, а также, если сами заражены, менять маску нужно не реже чем через 2 часа использования;

3. при чихании и кашле прикрывать нос и рот одноразовыми платочками;

4. часто мыть руки с мылом;

5. регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.

Разнообразие средств и способов профилактики вируса гриппа не ограждает нас от встречи с ним, а дает возможность подготовиться к очередной вспышке заболевания и дать ему достойный отпор.

Все новости