Рекомендации при купании в период праздника Крещения

          Купание в проруби в Крещение  без сомнения можно назвать традицией. В этом день люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях и безопасности. Соответствующие лабораторные исследования проб, взятых в местах планируемых купаний,  ежегодно проводится и в Круглянском районе.
          На постоянном контроле Круглянского райЦГЭ находятся криницы, планируемые для купания и забора воды населением района. Во всех источниках, задействованных в проведение обряда и забора воды (криница в районе Тетеринской ГЭС, криница в г. Круглое, по ул. Победа, криница в аг. Старое Радча), специалистами райЦГЭ 14.01.2025 года отобраны пробы воды из вышеуказанных криниц, по данным   лабораторного исследованиям вода безопасна в эпидемиологическом отношении и безвредна по химическому составу.
         Тем, кто планирует окунаться в прорубь, напоминаем о мерах предосторожности во время проведения обряда. Проводить крещенские купания рекомендуется только в официально оборудованных местах, где осуществляется контроль за соблюдением правил безопасности, купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
-с заболеваниями сердечно - сосудистой системы;
-с заболеваниями центральной и периферической нервной системы;
-с болезнями дыхательных путей;
-с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
-с заболеваниями мочеполовой системы;
-с воспалительными заболеваниями носоглотки;
-с эндокринными заболеваниями.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
- Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть кожные покровы, размяться, побыть на воздухе);
- при окунании не рекомендуется погружаться с головой так как это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания, первыми в воду опускаются ноги, прыгать или нырять  запрещается;
- дольше 1 минуты в купели задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения;
- выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих;
- сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду, выпить безалкогольный согревающий напиток;
- оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение.

Главный государственный
санитарный врач
Круглянского района                                                             В.К. Шуляк