26 июня 2026

Уйти нельзя остаться: расставляем знаки препинания в пользу безопасности!

Домашнее насилие имеет много названий – семейное, бытовое, партнерское. Но все эти термины объединяет одно – насилие происходит между людьми, находящимися в близких отношениях. Важно понимать разницу между семейным конфликтом (ссорой) – носящей разовый характер, и систематическим насильственными действиями в любом виде. Обычная ссора становится домашним насилием, если она повторяется хотя бы два раза. Домашние тираны нередко внушают своим жертвам чувство вины и неполноценности, обесценивают достижения, принижают значимость.

Все виды насилия тесно взаимосвязаны. Если в семье агрессор практикует физические виды насилия, безусловно, это причиняет душевную травму, а не только физическую боль. Экономическое насилие строится зачастую на манипулировании и контроле. За сексуальным насилием обычно стоят физические травмы и последствия. Как правило, сложно представить ситуацию, где агрессор применяет только лишь один вид насилия, зачастую жертвы страдают от одновременного проявления различных его видов. 

По мере того как физическое, эмоциональное и даже сексуальное насилие для жертвы  становится нормой, её ориентиры всё больше искажаются. Домашние тираны нередко внушают своим жертвам чувство вины и неполноценности, обесценивают достижения, принижают значимость. Стыд и страх могут помешать жертве поделиться своими переживаниями с другими людьми и усилить ее зависимость от обидчика, ощущая, что он безнаказан.

Насилие является немаловажным фактором риска для здоровья. Жертвы насилия чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных нарушений, Расстройств пищевого поведения, зависимостей (алкоголь, наркотики). Дети, подвергающиеся насилию, могут иметь задержки в развитии, когнитивные нарушения и повышенный риск психических заболеваний во взрослом возрасте.

Насилие - это не просто физическая боль или унижение. Это глубокий след в психике, который может разрушать человека годами.

Признаки личностной деформации в результате насилия:

• На психологическом уровне: нарушение сна, кошмары, повторяющиеся воспоминания, сложности с концентрации внимания, повышенная возбудимость, ощущение враждебности общества, депрессивное состояние, внезапные вспышки агрессии.
• На физиологическом уровне: ощущение нехватки воздуха, дискомфорт в желудке, внутренние спазмы, головные боли.
• На уровне поведения: злоупотребление алкоголем или наркотиками, проблемы с питанием, суицидальные попытки или мысли, нарушения взаимоотношений с окружающими, избегание общения, подозрительность, неверие в искренность хорошего отношения.

Характерное следствие домашнего насилия – так называемая «выученная беспомощность». Чем дольше длятся отношения с насилием, тем все более беспомощной чувствует себя человек.

Не вините себя. Насилие – всегда выбор агрессора.

Никогда не терпите насилие, в один момент — это может привести к трагедии.

Если вы столкнулись с насилием – не молчите! Обращайтесь за помощью. Любой человек, попавший в трудную жизненную ситуацию, может обратиться за помощью по коротким номерам ☎ - 133 ☎ - 165 по которому каждый может получить экстренную психологическую помощь абсолютно бесплатно.

А так же 

• по телефону  8-801-100-8-801 «Горячая линия» помощи жертвам домашнего насилия (звонок со стационарного телефона бесплатный).
• «Телефон доверия» экстренной психологической помощи по Могилевской области 8 -0222-71-11-61(круглосуточно)

УЗ «Круглянская ЦРБ», поликлиника 21 кабинет к врачу психиатру – наркологу или позвонить по телефону: 8-02234-33-067 (с 8.00 до 17.00) суббота, воскресенье – выходной.

#Здоровые_города_и_поселки#    

Инструктор-валеолог
УЗ «Круглянская ЦРБ»  Еркович С.Н.   

^{*материалы заимствованы из общедоступных ресурсов интернета, не содержащих указаний на авторов этих материалов и каких-либо ограничений для их заимствования.}